黑龙江快乐十分开奖号:玉米

玉米也有包芦、玉茭、苞米、棒子、粟米等之称，玉米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一，玉米对高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用。不仅如此，玉米还有利尿作用、降压作用、降血糖作用、利胆作用、防止便秘，防止动脉硬化作用、美肤护肤功效、降糖功效以及预防肿瘤功效。