小米粥的主要食材是小米，也可以与红枣、红薯、红豆等一起搭配煮。小米粥具有防止反胃、胃消食、呕吐等作用，小米粥一般人都是可以食用的，尤其适宜孕妇调理身体。此外，小米粥还能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。
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