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消除咬肌,可以考虑去正规的医院做瘦脸针注射,它能让咬肌萎缩变小,有效改善面部形态。平时生活中也可尝试单手从下颚缓缓像耳垂按压,每天这样重复十分钟以上,坚持1-2个月会有一定的效果。而按摩法最好在专业医生帮助下进行,以免操作不当,不仅减不下来,还可能导致面部肌肉明显。

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