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    小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的,吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱,更应禁食寒凉,以免加重病情,日久不愈。反之,对小儿感冒咳嗽来说,如果能进行适当的饮食调养,也往往会事半功倍。专家建议,可用紫灵芝煮水或泡茶喝,紫灵芝有提高身体自身免疫力,提高身体机能的作用,对感冒咳嗽的恢复,强健身体,预防疾病都有很好的帮助,紫灵芝性平无毒,可日常饮用。此外,八成小儿感冒便秘、消化不良,感冒容易反复发生,值得注意的是成长中的小儿食欲较好,新陈代谢旺盛,但肠功能发育尚不成熟,要控制好饮食。

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